Znajte što je na vašem tanjuru
Zrela crvena leća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana
113
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,8 g
UH16 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 113 kcal —
- Bjelančevine 8,8 g 18%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 8,8 g | 16 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4,4 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 13 g | 25 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 18 g | 33 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 22 g | 41 g | 1,9 g |
Slične namirnice
- Zrela lećakuhana119 kcal / 100 g
- Zrelo sjeme lećekuhano116 kcal / 100 g
- Zrele sjemenke lećekuhano, bez soli116 kcal / 100 g
- Zrele sjemenke ružičaste lećekuhano106 kcal / 100 g
- Crvena lećakuhana110 kcal / 100 g
- Ružičasta ili crvena lećakuhano u vodi123 kcal / 100 g
- Crvena oljuštena lećasušeno, kuhano u neslanoj vodi102 kcal / 100 g
- Žuta lećakuhano u vodi122 kcal / 100 g
- Lećakuhano331 kcal / 100 g
- Zelena i smeđa lećakuhana99 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zrela crvena leća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zrela crvena leća?
100 g namirnice Zrela crvena leća sadrži 113 kcal, 8,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zrela crvena leća?
50 g namirnice Zrela crvena leća sadrži 57 kcal, 4,4 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zrela crvena leća?
150 g namirnice Zrela crvena leća sadrži 170 kcal, 13 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zrela crvena leća?
200 g namirnice Zrela crvena leća sadrži 226 kcal, 18 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zrela crvena leća?
250 g namirnice Zrela crvena leća sadrži 283 kcal, 22 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Izvor: BLS (Germany) H730032 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana