Znajte što je na vašem tanjuru

Crepes filled with chicken, low-fat milk

Kalorije i nutritivne vrijednosti

173
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,4 g
UH13 g
Masti9,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 173 kcal —
  • Bjelančevine 8,4 g 17%
  • Ugljikohidrati 13 g 5%
  • Masti 9,7 g 12%
  • Zasićene masti 2,6 g 13%
  • Vlakna 0,5 g 2%
  • Šećeri 2,3 g —
  • Natrij 418 mg 18%
  • Kolesterol 61,6 mg 21%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 55,3 µg 6%
  • Vitamin C 0,28 mg 0%
  • Vitamin D 0,99 µg 5%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 19,6 µg 16%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folna kiselina (B9) 8,9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%

Minerali

  • Kalcij 64,2 mg 5%
  • Željezo 0,59 mg 3%
  • Magnezij 14,2 mg 3%
  • Fosfor 116 mg 9%
  • Kalij 138 mg 3%
  • Cink 0,74 mg 7%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,1 mg 5%
  • Selen 8,5 µg 15%
  • Jod 38 µg 25%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1738,4 g13 g9,7 g
50 g50 g874,2 g6,3 g4,9 g
150 g150 g26013 g19 g15 g
200 g200 g34617 g25 g20 g
250 g250 g43321 g32 g24 g

Pitanja o namirnici Crepes filled with chicken, low-fat milk

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crepes filled with chicken, low-fat milk?

100 g namirnice Crepes filled with chicken, low-fat milk sadrži 173 kcal, 8,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crepes filled with chicken, low-fat milk?

50 g namirnice Crepes filled with chicken, low-fat milk sadrži 87 kcal, 4,2 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crepes filled with chicken, low-fat milk?

150 g namirnice Crepes filled with chicken, low-fat milk sadrži 260 kcal, 13 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crepes filled with chicken, low-fat milk?

200 g namirnice Crepes filled with chicken, low-fat milk sadrži 346 kcal, 17 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crepes filled with chicken, low-fat milk?

250 g namirnice Crepes filled with chicken, low-fat milk sadrži 433 kcal, 21 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 7507 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana