Znajte što je na vašem tanjuru
Creamed sweet corn
Kalorije i nutritivne vrijednosti
canned
70
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH13 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 70 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 3,4 g —
- Natrij 175 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 2 mg 0%
- Željezo 0,31 mg 2%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalij 155 mg 3%
- Cink 0,36 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,9 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,6 g | 19 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3,5 g | 26 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 4,4 g | 32 g | 2 g |
Slične namirnice
- Sweet corn kernelscanned, drained70 kcal / 100 g
- Sweet corncanned, heated, without addition of salt107 kcal / 100 g
- Kremasta žuta slatka kukuruzkonzervirano, uobičajeno pakiranje72 kcal / 100 g
- Kukuruz šećerac u kremastom oblikukonzervirano, neslanjeno72 kcal / 100 g
- Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksturekonzervirano, bez dodane soli72 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Creamed sweet corn
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Creamed sweet corn?
100 g namirnice Creamed sweet corn sadrži 70 kcal, 1,8 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Creamed sweet corn?
50 g namirnice Creamed sweet corn sadrži 35 kcal, 0,9 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Creamed sweet corn?
150 g namirnice Creamed sweet corn sadrži 105 kcal, 2,6 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Creamed sweet corn?
200 g namirnice Creamed sweet corn sadrži 140 kcal, 3,5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Creamed sweet corn?
250 g namirnice Creamed sweet corn sadrži 175 kcal, 4,4 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) X1158 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
