Znajte što je na vašem tanjuru

Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture

Kalorije i nutritivne vrijednosti

konzervirano, bez dodane soli

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,7 g

UH17 g

Masti0,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 72 kcal —
Bjelančevine 1,7 g 3%
Ugljikohidrati 17 g 6%
Masti 0,4 g 1%
Zasićene masti 0,1 g 0%
Vlakna 1,2 g 4%
Šećeri 3,2 g —
Natrij 3 mg 0%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 4 µg 0%
Vitamin C 4,6 mg 5%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,07 mg 0%
Vitamin K 0 µg 0%
Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
Niacin (B3) 0,96 mg 6%
Pantotenska kiselina (B5) 0,18 mg 4%
Vitamin B6 0,06 mg 4%
Folna kiselina (B9) 45 µg 11%
Vitamin B12 0 µg 0%
Kolin 20,3 mg 4%

Minerali

Kalcij 3 mg 0%
Željezo 0,38 mg 2%
Magnezij 17 mg 4%
Fosfor 51 mg 4%
Kalij 134 mg 3%
Cink 0,53 mg 5%
Bakar 0,05 mg 6%
Mangan 0,04 mg 2%
Selen 0,4 µg 1%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	72	1,7 g	17 g	0,4 g
1 porcija	256 g	184	4,5 g	43 g	1,1 g
2 porcije	512 g	369	8,9 g	87 g	2,2 g
½ porcije	128 g	92	2,2 g	22 g	0,5 g
3 porcije	768 g	553	13 g	130 g	3,2 g
4 porcije	1024 g	737	18 g	173 g	4,3 g
50 g	50 g	36	0,9 g	8,5 g	0,2 g
150 g	150 g	108	2,6 g	25 g	0,6 g
200 g	200 g	144	3,5 g	34 g	0,8 g
250 g	250 g	180	4,4 g	42 g	1,1 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture?

100 g namirnice Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture sadrži 72 kcal, 1,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (256 g) namirnice Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture?

1 porcija (256 g) namirnice Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture sadrži 184 kcal, 4,5 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (512 g) namirnice Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture?

2 porcije (512 g) namirnice Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture sadrži 369 kcal, 8,9 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (128 g) namirnice Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture?

½ porcije (128 g) namirnice Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture sadrži 92 kcal, 2,2 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (768 g) namirnice Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture?

3 porcije (768 g) namirnice Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture sadrži 553 kcal, 13 g bjelančevina, 130 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1024 g) namirnice Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture?

4 porcije (1024 g) namirnice Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture sadrži 737 kcal, 18 g bjelančevina, 173 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture?

50 g namirnice Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture sadrži 36 kcal, 0,9 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture?

150 g namirnice Konzervirani žuti slatki kukuruz kremaste teksture sadrži 108 kcal, 2,6 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 169346 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana