Znajte što je na vašem tanjuru

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light

Kalorije i nutritivne vrijednosti

176

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine7,6 g

UH2,3 g

Masti15 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 176 kcal —
Bjelančevine 7,6 g 15%
Ugljikohidrati 2,3 g 1%
Masti 15 g 19%
Zasićene masti 9,2 g 46%
Vlakna 0 g 0%
Šećeri 2,3 g —
Natrij 500 mg 22%
Kolesterol 45 mg 15%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 114 µg 13%
Vitamin C 0,41 mg 0%
Vitamin D 0,09 µg 0%
Vitamin E 0,26 mg 2%
Vitamin K 4,2 µg 3%
Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
Niacin (B3) 0,06 mg 0%
Vitamin B6 0,02 mg 1%
Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
Vitamin B12 0,13 µg 5%

Minerali

Kalcij 96,3 mg 7%
Željezo 0,05 mg 0%
Magnezij 6 mg 1%
Fosfor 40,1 mg 3%
Kalij 219 mg 5%
Cink 0,47 mg 4%
Bakar 0,02 mg 2%
Mangan 0,02 mg 1%
Selen 1,6 µg 3%
Jod 11 µg 7%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	176	7,6 g	2,3 g	15 g
50 g	50 g	88	3,8 g	1,2 g	7,5 g
150 g	150 g	264	11 g	3,5 g	23 g
200 g	200 g	352	15 g	4,6 g	30 g
250 g	250 g	440	19 g	5,8 g	38 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

100 g namirnice Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light sadrži 176 kcal, 7,6 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

50 g namirnice Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light sadrži 88 kcal, 3,8 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

150 g namirnice Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light sadrži 264 kcal, 11 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

200 g namirnice Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light sadrži 352 kcal, 15 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

250 g namirnice Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light sadrži 440 kcal, 19 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 38 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 30443 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana