Znajte što je na vašem tanjuru
Čokoladni fudge s marshmallowom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljeno prema receptu
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 453 kcal —
- Bjelančevine 2,3 g 5%
- Ugljikohidrati 70 g 25%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 11 g 53%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 64 g —
- Natrij 85 mg 4%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 45 mg 3%
- Željezo 0,96 mg 5%
- Magnezij 36 mg 9%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalij 147 mg 3%
- Cink 0,58 mg 5%
- Bakar 0,22 mg 24%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 2,3 g | 70 g | 18 g |
| 1 porcija | 20 g | 91 | 0,5 g | 14 g | 3,5 g |
| 2 porcije | 40 g | 181 | 0,9 g | 28 g | 7 g |
| ½ porcije | 10 g | 45 | 0,2 g | 7 g | 1,7 g |
| 3 porcije | 60 g | 272 | 1,4 g | 42 g | 11 g |
| 4 porcije | 80 g | 362 | 1,8 g | 56 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 1,1 g | 35 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 3,4 g | 105 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 4,5 g | 139 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 5,7 g | 174 g | 44 g |
Slične namirnice
- Čokoladni fudge s marshmallowsima i orasimapripremljeno prema receptu474 kcal / 100 g
- Čokoladni fudgepripremljeno prema receptu410 kcal / 100 g
- Vanilija fudgepripremljeno prema receptu383 kcal / 100 g
- Fudge od kikiriki maslacapripremljeno prema receptu387 kcal / 100 g
- Preljev od marshmallow kreme322 kcal / 100 g
- Čokoladna fudge torta358 kcal / 100 g
- Preljev od marshmallowa322 kcal / 100 g
- Marshmallow bombon318 kcal / 100 g
- Marshmallow u čokoladi383 kcal / 100 g
- Keksi s marshmallowsima preliveni čokoladompreliven čokoladom, uključuje pite s marshmallowsima421 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čokoladni fudge s marshmallowom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čokoladni fudge s marshmallowom?
100 g namirnice Čokoladni fudge s marshmallowom sadrži 453 kcal, 2,3 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (20 g) namirnice Čokoladni fudge s marshmallowom?
1 porcija (20 g) namirnice Čokoladni fudge s marshmallowom sadrži 91 kcal, 0,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (40 g) namirnice Čokoladni fudge s marshmallowom?
2 porcije (40 g) namirnice Čokoladni fudge s marshmallowom sadrži 181 kcal, 0,9 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (10 g) namirnice Čokoladni fudge s marshmallowom?
½ porcije (10 g) namirnice Čokoladni fudge s marshmallowom sadrži 45 kcal, 0,2 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (60 g) namirnice Čokoladni fudge s marshmallowom?
3 porcije (60 g) namirnice Čokoladni fudge s marshmallowom sadrži 272 kcal, 1,4 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (80 g) namirnice Čokoladni fudge s marshmallowom?
4 porcije (80 g) namirnice Čokoladni fudge s marshmallowom sadrži 362 kcal, 1,8 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čokoladni fudge s marshmallowom?
50 g namirnice Čokoladni fudge s marshmallowom sadrži 227 kcal, 1,1 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čokoladni fudge s marshmallowom?
150 g namirnice Čokoladni fudge s marshmallowom sadrži 680 kcal, 3,4 g bjelančevina, 105 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169669 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
