Znajte što je na vašem tanjuru

Mounds čokoladica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

493

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,6 g

UH55 g

Masti27 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 493 kcal —
Bjelančevine 4,6 g 9%
Ugljikohidrati 55 g 20%
Masti 27 g 34%
Zasićene masti 21 g 103%
Vlakna 3,7 g 13%
Šećeri 46 g —
Natrij 145 mg 6%
Kolesterol 2 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0,4 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,19 mg 1%
Vitamin K 1,6 µg 1%
Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
Niacin (B3) 0,28 mg 2%
Pantotenska kiselina (B5) 0,25 mg 5%
Vitamin B6 0,09 mg 5%
Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
Vitamin B12 0 µg 0%
Kolin 11,8 mg 2%

Minerali

Kalcij 21 mg 2%
Željezo 2,1 mg 12%
Magnezij 55 mg 13%
Fosfor 91 mg 7%
Kalij 321 mg 7%
Cink 1,1 mg 10%
Bakar 0,4 mg 44%
Mangan 0,95 mg 41%
Selen 6,6 µg 12%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	493	4,6 g	55 g	27 g
1 porcija	19 g	94	0,9 g	11 g	5,1 g
2 porcije	38 g	187	1,7 g	21 g	10 g
½ porcije	9,5 g	47	0,4 g	5,2 g	2,5 g
3 porcije	57 g	281	2,6 g	32 g	15 g
4 porcije	76 g	375	3,5 g	42 g	20 g
50 g	50 g	247	2,3 g	28 g	13 g
150 g	150 g	740	6,9 g	83 g	40 g
200 g	200 g	986	9,2 g	110 g	53 g
250 g	250 g	1233	12 g	138 g	67 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Mounds čokoladica

Od čega se sastoji Mounds čokoladica?

To je slastica od zaslađenog kokosova nadjeva obavijenog tamnom čokoladom. Kokos daje žvakavu teksturu, a čokoladni omotač čvrst hrskavi zalogaj.

Kako poslužiti Mounds čokoladicu da se lakše reže?

Ohladi je u hladnjaku oko 20 minuta pa je oštrim nožem prereži na manje komade; tako se čokoladni omotač manje mrvi. Pusti je nekoliko minuta na sobnoj temperaturi prije posluživanja da nadjev omekša.

Kako čuvati Mounds čokoladicu da se čokolada ne otopi?

Drži je zatvorenu na hladnom i suhom mjestu, dalje od sunca i izvora topline. Za vrućeg vremena spremi je u hladnjak, a prije jela ostavi je kratko na sobnoj temperaturi.

S čime se dobro slaže Mounds čokoladica?

Kokos i tamna čokolada dobro pristaju uz kavu, crni čaj ili kuglicu sladoleda od vanilije. Nasjeckaj je i pospi po sladoledu ili umiješaj u tijesto za kekse pred kraj pripreme.

Može li se Mounds čokoladica upotrijebiti u kolačima?

Možeš je nasjeckati i umiješati u tijesto za brownies ili kekse, ali komadići su slatki pa smanji količinu šećera u receptu. U kolaču je rasporedi u sredinu nadjeva ili po vrhu pred kraj pečenja kako se čokolada ne bi previše zapekla.

Kako se Mounds razlikuje od Almond Joy čokoladice?

Mounds je punjen kokosom i obložen tamnom čokoladom, dok Almond Joy uz kokos ima i bademe te mliječnu čokoladu. Ako želiš usporediti energiju, Mounds ima 493 kcal na 100 g, a Almond Joy 479 kcal.

Koliko je velika uobičajena porcija Mounds čokoladice?

Manja čokoladica od 19 g praktična je porcija za međuobrok; pakiranje od 53 g veće je i možeš ga podijeliti. Manja porcija sadrži 94 kcal.

Sadrži li Mounds čokoladica kokos?

Da, kokos je glavni sastojak nadjeva. Ako izbjegavaš kokos zbog alergije ili osjetljivosti, nemoj je jesti; provjeri i deklaraciju zbog mogućih tragova drugih alergena.

Izvor: USDA FoodData Central 168759 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana