Znajte što je na vašem tanjuru
Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
formulirana pločica
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 403 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 48 g 18%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 5,5 g 28%
- Vlakna 4,3 g 15%
- Šećeri 17 g —
- Natrij 386 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 374 µg 42%
- Vitamin C 68 mg 76%
- Vitamin D 3,1 µg 16%
- Vitamin E 8,4 mg 56%
- Vitamin K 40,8 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 3 mg 231%
- Niacin (B3) 37,1 mg 232%
- Pantotenska kiselina (B5) 15,9 mg 318%
- Vitamin B6 2,4 mg 141%
- Folna kiselina (B9) 1057 µg 264%
- Vitamin B12 6,4 µg 267%
- Kolin 41,5 mg 8%
Minerali
- Kalcij 886 mg 68%
- Željezo 14,2 mg 79%
- Magnezij 329 mg 78%
- Fosfor 785 mg 63%
- Kalij 412 mg 9%
- Cink 9,7 mg 88%
- Bakar 1,4 mg 157%
- Mangan 2,6 mg 113%
- Selen 62,5 µg 114%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 21 g | 48 g | 12 g |
| 1 porcija | 48 g | 193 | 10 g | 23 g | 5,9 g |
| 2 porcije | 96 g | 387 | 20 g | 46 g | 12 g |
| ½ porcije | 24 g | 97 | 5 g | 12 g | 2,9 g |
| 3 porcije | 144 g | 580 | 30 g | 69 g | 18 g |
| 4 porcije | 192 g | 774 | 40 g | 93 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 10 g | 24 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 31 g | 72 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 42 g | 96 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 52 g | 121 g | 31 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna?
100 g namirnice Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna sadrži 403 kcal, 21 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (48 g) namirnice Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna?
1 porcija (48 g) namirnice Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna sadrži 193 kcal, 10 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (96 g) namirnice Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna?
2 porcije (96 g) namirnice Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna sadrži 387 kcal, 20 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (24 g) namirnice Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna?
½ porcije (24 g) namirnice Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna sadrži 97 kcal, 5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (144 g) namirnice Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna?
3 porcije (144 g) namirnice Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna sadrži 580 kcal, 30 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (192 g) namirnice Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna?
4 porcije (192 g) namirnice Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna sadrži 774 kcal, 40 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna?
50 g namirnice Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna sadrži 202 kcal, 10 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna?
150 g namirnice Čokoladna pločica Nutz Over Chocolate Luna sadrži 605 kcal, 31 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174787 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
