Znajte što je na vašem tanjuru

Čips od krumpira

Kalorije i nutritivne vrijednosti

ravni rez, smrznuto, prženo u miješanom ulju

273
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,1 g
UH36 g
Masti14 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 273 kcal —
  • Bjelančevine 4,1 g 8%
  • Ugljikohidrati 36 g 13%
  • Masti 14 g 17%
  • Zasićene masti 1,2 g 6%
  • Vlakna 2,4 g 9%
  • Šećeri 0,7 g —
  • Natrij 29 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 16 mg 18%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,46 mg 27%
  • Folna kiselina (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 15 mg 1%
  • Željezo 0,9 mg 5%
  • Magnezij 33 mg 8%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalij 710 mg 15%
  • Cink 0,6 mg 5%
  • Bakar 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2734,1 g36 g14 g
50 g50 g1372,1 g18 g6,8 g
150 g150 g4106,2 g54 g20 g
200 g200 g5468,2 g72 g27 g
250 g250 g68310 g90 g34 g

Pitanja o namirnici Čips od krumpira

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čips od krumpira?

100 g namirnice Čips od krumpira sadrži 273 kcal, 4,1 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čips od krumpira?

50 g namirnice Čips od krumpira sadrži 137 kcal, 2,1 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čips od krumpira?

150 g namirnice Čips od krumpira sadrži 410 kcal, 6,2 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čips od krumpira?

200 g namirnice Čips od krumpira sadrži 546 kcal, 8,2 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čips od krumpira?

250 g namirnice Čips od krumpira sadrži 683 kcal, 10 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 50-681 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana