Znajte što je na vašem tanjuru

Chicken stew with tomato

Kalorije i nutritivne vrijednosti

53
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,9 g
UH3 g
Masti1,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 53 kcal —
  • Bjelančevine 5,9 g 12%
  • Ugljikohidrati 3 g 1%
  • Masti 1,6 g 2%
  • Zasićene masti 0,3 g 2%
  • Vlakna 0,5 g 2%
  • Šećeri 2,7 g —
  • Natrij 302 mg 13%
  • Kolesterol 13,8 mg 5%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 29,3 µg 3%
  • Vitamin C 21,5 mg 24%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,86 mg 6%
  • Vitamin K 7,1 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folna kiselina (B9) 13,8 µg 3%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%

Minerali

  • Kalcij 10,9 mg 1%
  • Željezo 0,31 mg 2%
  • Magnezij 12,6 mg 3%
  • Fosfor 55,9 mg 4%
  • Kalij 228 mg 5%
  • Cink 0,25 mg 2%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 6 µg 11%
  • Jod 8,3 µg 6%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g535,9 g3 g1,6 g
50 g50 g273 g1,5 g0,8 g
150 g150 g808,9 g4,5 g2,4 g
200 g200 g10612 g6,1 g3,2 g
250 g250 g13315 g7,6 g4 g

Pitanja o namirnici Chicken stew with tomato

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken stew with tomato?

100 g namirnice Chicken stew with tomato sadrži 53 kcal, 5,9 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken stew with tomato?

50 g namirnice Chicken stew with tomato sadrži 27 kcal, 3 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken stew with tomato?

150 g namirnice Chicken stew with tomato sadrži 80 kcal, 8,9 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chicken stew with tomato?

200 g namirnice Chicken stew with tomato sadrži 106 kcal, 12 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chicken stew with tomato?

250 g namirnice Chicken stew with tomato sadrži 133 kcal, 15 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34706 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana