Znajte što je na vašem tanjuru

Chicken soup with coconut milk

Kalorije i nutritivne vrijednosti

81
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,8 g
UH1,3 g
Masti6,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 81 kcal —
  • Bjelančevine 4,8 g 10%
  • Ugljikohidrati 1,3 g 0%
  • Masti 6,3 g 8%
  • Zasićene masti 5 g 25%
  • Vlakna 1,6 g 6%
  • Šećeri 1,2 g —
  • Natrij 343 mg 15%
  • Kolesterol 10,7 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 25,3 µg 3%
  • Vitamin C 0,89 mg 1%
  • Vitamin D 0,15 µg 1%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Vitamin K 12,6 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Minerali

  • Kalcij 13,7 mg 1%
  • Željezo 1 mg 6%
  • Magnezij 16,7 mg 4%
  • Fosfor 59,3 mg 5%
  • Kalij 149 mg 3%
  • Cink 0,45 mg 4%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jod 9,2 µg 6%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g814,8 g1,3 g6,3 g
50 g50 g412,4 g0,7 g3,1 g
150 g150 g1227,2 g2 g9,4 g
200 g200 g1629,5 g2,7 g13 g
250 g250 g20312 g3,3 g16 g

Pitanja o namirnici Chicken soup with coconut milk

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken soup with coconut milk?

100 g namirnice Chicken soup with coconut milk sadrži 81 kcal, 4,8 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken soup with coconut milk?

50 g namirnice Chicken soup with coconut milk sadrži 41 kcal, 2,4 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken soup with coconut milk?

150 g namirnice Chicken soup with coconut milk sadrži 122 kcal, 7,2 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chicken soup with coconut milk?

200 g namirnice Chicken soup with coconut milk sadrži 162 kcal, 9,5 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chicken soup with coconut milk?

250 g namirnice Chicken soup with coconut milk sadrži 203 kcal, 12 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 31445 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana