Znajte što je na vašem tanjuru

Chicken cornbread

Kalorije i nutritivne vrijednosti

167
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH9 g
Masti8,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 167 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 28%
  • Ugljikohidrati 9 g 3%
  • Masti 8,2 g 11%
  • Zasićene masti 1,9 g 10%
  • Vlakna 0,4 g 1%
  • Šećeri 0,2 g —
  • Natrij 458 mg 20%
  • Kolesterol 114 mg 38%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 73 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Vitamin K 4,4 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folna kiselina (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%
  • Kolin 73,1 mg 13%

Minerali

  • Kalcij 17 mg 1%
  • Željezo 1 mg 6%
  • Magnezij 15 mg 4%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Kalij 152 mg 3%
  • Cink 0,94 mg 9%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Selen 16,1 µg 29%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g16714 g9 g8,2 g
1 porcija67 g1129,2 g6 g5,5 g
2 porcije134 g22419 g12 g11 g
½ porcije33,5 g564,6 g3 g2,8 g
3 porcije201 g33628 g18 g17 g
4 porcije268 g44837 g24 g22 g
50 g50 g846,9 g4,5 g4,1 g
150 g150 g25121 g14 g12 g
200 g200 g33428 g18 g16 g
250 g250 g41835 g23 g21 g

Pitanja o namirnici Chicken cornbread

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken cornbread?

100 g namirnice Chicken cornbread sadrži 167 kcal, 14 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (67 g) namirnice Chicken cornbread?

1 porcija (67 g) namirnice Chicken cornbread sadrži 112 kcal, 9,2 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (134 g) namirnice Chicken cornbread?

2 porcije (134 g) namirnice Chicken cornbread sadrži 224 kcal, 19 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (33,5 g) namirnice Chicken cornbread?

½ porcije (33,5 g) namirnice Chicken cornbread sadrži 56 kcal, 4,6 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (201 g) namirnice Chicken cornbread?

3 porcije (201 g) namirnice Chicken cornbread sadrži 336 kcal, 28 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (268 g) namirnice Chicken cornbread?

4 porcije (268 g) namirnice Chicken cornbread sadrži 448 kcal, 37 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken cornbread?

50 g namirnice Chicken cornbread sadrži 84 kcal, 6,9 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken cornbread?

150 g namirnice Chicken cornbread sadrži 251 kcal, 21 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 58128110 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana