Znajte što je na vašem tanjuru

Cheese spread, light, Philadelphia

Kalorije i nutritivne vrijednosti

149
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,6 g
UH0 g
Masti13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 149 kcal —
  • Bjelančevine 9,6 g 19%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 13 g 16%
  • Zasićene masti 8 g 40%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 240 mg 10%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 293 µg 33%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%

Minerali

  • Kalcij 110 mg 8%
  • Željezo 0,23 mg 1%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalij 140 mg 3%
  • Cink 0,49 mg 4%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1499,6 g0 g13 g
50 g50 g754,8 g0 g6,3 g
150 g150 g22414 g0 g19 g
200 g200 g29819 g0 g25 g
250 g250 g37324 g0 g31 g

Pitanja o namirnici Cheese spread, light, Philadelphia

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese spread, light, Philadelphia?

100 g namirnice Cheese spread, light, Philadelphia sadrži 149 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese spread, light, Philadelphia?

50 g namirnice Cheese spread, light, Philadelphia sadrži 75 kcal, 4,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese spread, light, Philadelphia?

150 g namirnice Cheese spread, light, Philadelphia sadrži 224 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese spread, light, Philadelphia?

200 g namirnice Cheese spread, light, Philadelphia sadrži 298 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese spread, light, Philadelphia?

250 g namirnice Cheese spread, light, Philadelphia sadrži 373 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) F98 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana