Znajte što je na vašem tanjuru

Celery, American Green, stalk, stir fried

Kalorije i nutritivne vrijednosti

34
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH1,6 g
Masti2,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 34 kcal —
  • Bjelančevine 0,7 g 1%
  • Ugljikohidrati 1,6 g 1%
  • Masti 2,5 g 3%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 1,4 g 5%
  • Šećeri 1,6 g —
  • Natrij 38 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0,75 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 48 mg 4%
  • Željezo 0,14 mg 1%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalij 426 mg 9%
  • Cink 0,08 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,83 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g340,7 g1,6 g2,5 g
50 g50 g170,3 g0,8 g1,3 g
150 g150 g511 g2,4 g3,8 g
200 g200 g681,4 g3,3 g5 g
250 g250 g851,7 g4,1 g6,3 g

Pitanja o namirnici Celery, American Green, stalk, stir fried

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Celery, American Green, stalk, stir fried?

100 g namirnice Celery, American Green, stalk, stir fried sadrži 34 kcal, 0,7 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Celery, American Green, stalk, stir fried?

50 g namirnice Celery, American Green, stalk, stir fried sadrži 17 kcal, 0,3 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Celery, American Green, stalk, stir fried?

150 g namirnice Celery, American Green, stalk, stir fried sadrži 51 kcal, 1 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Celery, American Green, stalk, stir fried?

200 g namirnice Celery, American Green, stalk, stir fried sadrži 68 kcal, 1,4 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Celery, American Green, stalk, stir fried?

250 g namirnice Celery, American Green, stalk, stir fried sadrži 85 kcal, 1,7 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) X1092 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana