Znajte što je na vašem tanjuru

Cake made with glutinous rice and dried beans

Kalorije i nutritivne vrijednosti

185
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,8 g
UH33 g
Masti0,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 185 kcal —
  • Bjelančevine 7,8 g 16%
  • Ugljikohidrati 33 g 12%
  • Masti 0,6 g 1%
  • Zasićene masti 0,1 g 0%
  • Vlakna 3,4 g 12%
  • Šećeri 1,5 g —
  • Natrij 942 mg 41%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 0,5 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,71 mg 4%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 5,6 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 34 mg 3%
  • Željezo 0,93 mg 5%
  • Magnezij 37 mg 9%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Kalij 241 mg 5%
  • Cink 1 mg 9%
  • Bakar 0,21 mg 23%
  • Selen 12,3 µg 22%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1857,8 g33 g0,6 g
1 porcija16 g301,2 g5,2 g0,1 g
2 porcije32 g592,5 g11 g0,2 g
½ porcije8 g150,6 g2,6 g0 g
3 porcije48 g893,7 g16 g0,3 g
4 porcije64 g1185 g21 g0,4 g
50 g50 g933,9 g16 g0,3 g
150 g150 g27812 g49 g0,9 g
200 g200 g37016 g65 g1,2 g
250 g250 g46319 g82 g1,5 g

Pitanja o namirnici Cake made with glutinous rice and dried beans

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cake made with glutinous rice and dried beans?

100 g namirnice Cake made with glutinous rice and dried beans sadrži 185 kcal, 7,8 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (16 g) namirnice Cake made with glutinous rice and dried beans?

1 porcija (16 g) namirnice Cake made with glutinous rice and dried beans sadrži 30 kcal, 1,2 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (32 g) namirnice Cake made with glutinous rice and dried beans?

2 porcije (32 g) namirnice Cake made with glutinous rice and dried beans sadrži 59 kcal, 2,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (8 g) namirnice Cake made with glutinous rice and dried beans?

½ porcije (8 g) namirnice Cake made with glutinous rice and dried beans sadrži 15 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (48 g) namirnice Cake made with glutinous rice and dried beans?

3 porcije (48 g) namirnice Cake made with glutinous rice and dried beans sadrži 89 kcal, 3,7 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (64 g) namirnice Cake made with glutinous rice and dried beans?

4 porcije (64 g) namirnice Cake made with glutinous rice and dried beans sadrži 118 kcal, 5 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cake made with glutinous rice and dried beans?

50 g namirnice Cake made with glutinous rice and dried beans sadrži 93 kcal, 3,9 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cake made with glutinous rice and dried beans?

150 g namirnice Cake made with glutinous rice and dried beans sadrži 278 kcal, 12 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 55703000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana