Znajte što je na vašem tanjuru

Bun, iced

Kalorije i nutritivne vrijednosti

347
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5 g
UH63 g
Masti7,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 347 kcal —
  • Bjelančevine 5 g 10%
  • Ugljikohidrati 63 g 23%
  • Masti 7,2 g 9%
  • Zasićene masti 3,9 g 20%
  • Vlakna 3,3 g 12%
  • Šećeri 34 g —
  • Natrij 200 mg 9%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,66 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 34 mg 3%
  • Željezo 1,6 mg 9%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Kalij 120 mg 3%
  • Cink 0,81 mg 7%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,32 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3475 g63 g7,2 g
50 g50 g1742,5 g32 g3,6 g
150 g150 g5217,4 g95 g11 g
200 g200 g6949,9 g126 g14 g
250 g250 g86812 g158 g18 g

Pitanja o namirnici Bun, iced

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bun, iced?

100 g namirnice Bun, iced sadrži 347 kcal, 5 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bun, iced?

50 g namirnice Bun, iced sadrži 174 kcal, 2,5 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bun, iced?

150 g namirnice Bun, iced sadrži 521 kcal, 7,4 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bun, iced?

200 g namirnice Bun, iced sadrži 694 kcal, 9,9 g bjelančevina, 126 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bun, iced?

250 g namirnice Bun, iced sadrži 868 kcal, 12 g bjelančevina, 158 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) A130 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana