Znajte što je na vašem tanjuru
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 239 kcal —
- Bjelančevine 8,4 g 17%
- Ugljikohidrati 43 g 16%
- Masti 2,6 g 3%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 4,1 g 15%
- Šećeri 8 g —
- Natrij 320 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Kalcij 102 mg 8%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Fosfor 107 mg 9%
- Cink 1 mg 9%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 30 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 8,4 g | 43 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,2 g | 22 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 13 g | 64 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 17 g | 86 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 21 g | 107 g | 6,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
100 g namirnice Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced sadrži 239 kcal, 8,4 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
50 g namirnice Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced sadrži 120 kcal, 4,2 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
150 g namirnice Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced sadrži 359 kcal, 13 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
200 g namirnice Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced sadrži 478 kcal, 17 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
250 g namirnice Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced sadrži 598 kcal, 21 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) A1160 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
