Znajte što je na vašem tanjuru
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 362 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 67 g 24%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 14 g 49%
- Šećeri 25 g —
- Natrij 350 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,34 µg 0%
- Vitamin C 0,18 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,8 mg 67%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 85%
- Niacin (B3) 12 mg 75%
- Vitamin B6 1,3 mg 78%
- Folna kiselina (B9) 29,5 µg 7%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Minerali
- Kalcij 52,6 mg 4%
- Željezo 10,5 mg 58%
- Magnezij 235 mg 56%
- Fosfor 566 mg 45%
- Kalij 748 mg 16%
- Cink 4,3 mg 39%
- Bakar 0,76 mg 85%
- Mangan 4,9 mg 214%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jod 4,5 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 10 g | 67 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5 g | 34 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 15 g | 101 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 20 g | 134 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 25 g | 168 g | 6 g |
Slične namirnice
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Cjelovite žitarice za doručak All-Bran s pšeničnim mekinjamaobogaćene, npr.364 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes žitaricespremno za jelo331 kcal / 100 g
- Pahuljice za doručak od pšeničnih mekinjas dodanim vitaminima B2, B3, B6, folatom, Fe i Zn353 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
100 g namirnice Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins sadrži 362 kcal, 10 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
50 g namirnice Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins sadrži 181 kcal, 5 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
150 g namirnice Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins sadrži 543 kcal, 15 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
200 g namirnice Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins sadrži 724 kcal, 20 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
250 g namirnice Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins sadrži 905 kcal, 25 g bjelančevina, 168 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33715 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
