Znajte što je na vašem tanjuru
Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 386 kcal —
- Bjelančevine 8,2 g 16%
- Ugljikohidrati 80 g 29%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 34 g —
- Natrij 293 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,19 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 0,58 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 20,6 mg 2%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 40,5 mg 10%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalij 203 mg 4%
- Cink 0,85 mg 8%
- Bakar 0,27 mg 30%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 7,4 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,2 g | 80 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,1 g | 40 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 12 g | 120 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 16 g | 160 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 21 g | 200 g | 5,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
100 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl sadrži 386 kcal, 8,2 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
50 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl sadrži 193 kcal, 4,1 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
150 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl sadrži 579 kcal, 12 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
200 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl sadrži 772 kcal, 16 g bjelančevina, 160 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
250 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl sadrži 965 kcal, 21 g bjelančevina, 200 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33005 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
