Znajte što je na vašem tanjuru
Brašno od prosa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
354
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,8 g
UH75 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 354 kcal —
- Bjelančevine 5,8 g 12%
- Ugljikohidrati 75 g 27%
- Masti 1,7 g 2%
- Natrij 21 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 40 mg 3%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalij 370 mg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,8 g | 75 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,9 g | 38 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8,7 g | 113 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 12 g | 151 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 15 g | 189 g | 4,3 g |
Slične namirnice
- Proseno brašno382 kcal / 100 g
- Brašno od smeđeg prosa337 kcal / 100 g
- Pšenično brašno integralno282 kcal / 100 g
- Raženo brašno319 kcal / 100 g
- Kukuruzno brašnoprosijano368 kcal / 100 g
- Krupica od prosa352 kcal / 100 g
- Atta brašno320 kcal / 100 g
- Gari brašno od manioke361 kcal / 100 g
- Pšenično brašno integralno jako341 kcal / 100 g
- Brašno od sirka353 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Brašno od prosa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Brašno od prosa?
100 g namirnice Brašno od prosa sadrži 354 kcal, 5,8 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Brašno od prosa?
50 g namirnice Brašno od prosa sadrži 177 kcal, 2,9 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Brašno od prosa?
150 g namirnice Brašno od prosa sadrži 531 kcal, 8,7 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Brašno od prosa?
200 g namirnice Brašno od prosa sadrži 708 kcal, 12 g bjelančevina, 151 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Brašno od prosa?
250 g namirnice Brašno od prosa sadrži 885 kcal, 15 g bjelančevina, 189 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-016 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
