Znajte što je na vašem tanjuru

Borsch with frankfurters

Kalorije i nutritivne vrijednosti

48
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,4 g
UH2,1 g
Masti3,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 48 kcal —
  • Bjelančevine 2,4 g 5%
  • Ugljikohidrati 2,1 g 1%
  • Masti 3,2 g 4%
  • Zasićene masti 1,2 g 6%
  • Vlakna 0,9 g 3%
  • Šećeri 2,1 g —
  • Natrij 290 mg 13%
  • Kolesterol 6,2 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 6,1 µg 1%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 14,6 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 22,4 µg 6%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Kalcij 17 mg 1%
  • Željezo 0,37 mg 2%
  • Magnezij 9,5 mg 2%
  • Fosfor 37,3 mg 3%
  • Kalij 188 mg 4%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 2,1 µg 4%
  • Jod 11,4 µg 8%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g482,4 g2,1 g3,2 g
50 g50 g241,2 g1,1 g1,6 g
150 g150 g723,6 g3,2 g4,8 g
200 g200 g964,8 g4,3 g6,4 g
250 g250 g1206 g5,4 g8 g

Pitanja o namirnici Borsch with frankfurters

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Borsch with frankfurters?

100 g namirnice Borsch with frankfurters sadrži 48 kcal, 2,4 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Borsch with frankfurters?

50 g namirnice Borsch with frankfurters sadrži 24 kcal, 1,2 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Borsch with frankfurters?

150 g namirnice Borsch with frankfurters sadrži 72 kcal, 3,6 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Borsch with frankfurters?

200 g namirnice Borsch with frankfurters sadrži 96 kcal, 4,8 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Borsch with frankfurters?

250 g namirnice Borsch with frankfurters sadrži 120 kcal, 6 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 8 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 7605 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana