Znajte što je na vašem tanjuru
bodljikavi raž
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirova
68
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH0,7 g
Masti0,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 68 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 0,9 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 14 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,1 g | 0,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 21 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 28 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 36 g | 1,8 g | 2,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici bodljikavi raž
Koliko kalorija ima 100 g namirnice bodljikavi raž?
100 g namirnice bodljikavi raž sadrži 68 kcal, 14 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice bodljikavi raž?
50 g namirnice bodljikavi raž sadrži 34 kcal, 7,1 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice bodljikavi raž?
150 g namirnice bodljikavi raž sadrži 102 kcal, 21 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice bodljikavi raž?
200 g namirnice bodljikavi raž sadrži 136 kcal, 28 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice bodljikavi raž?
250 g namirnice bodljikavi raž sadrži 170 kcal, 36 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 122200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
