Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli luk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeni, bez ulja, bez soli
58
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH10 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 58 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 0,2 g 0%
- Vlakna 2,9 g 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,3 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,3 g | 26 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Žuti lukpečeni, bez dodanih masnoća i soli92 kcal / 100 g
- Salata od bijelog lukakuhana, s umakom (rajčica, luk, peršin, ocat i ulje), neslana59 kcal / 100 g
- Bijeli ili žuti lukpirjano/prženo na tavi, bez dodane masti39 kcal / 100 g
- Zreli lukoguljen, pečen, pržen, pohan, pržen u woku, pečen na roštilju ili roštilju, bez dodane masnoće48 kcal / 100 g
- Luksirovi40 kcal / 100 g
- Bijeli kupuspirjani s uljem, lukom i češnjakom, nesoljeni36 kcal / 100 g
- Bijela rižakuhana, sa sojinim uljem, lukom i češnjakom, bez soli138 kcal / 100 g
- Sladak luksirovo32 kcal / 100 g
- Sušeni luksirovo309 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli luk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli luk?
100 g namirnice Bijeli luk sadrži 58 kcal, 2,5 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli luk?
50 g namirnice Bijeli luk sadrži 29 kcal, 1,3 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli luk?
150 g namirnice Bijeli luk sadrži 87 kcal, 3,8 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli luk?
200 g namirnice Bijeli luk sadrži 116 kcal, 5 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli luk?
250 g namirnice Bijeli luk sadrži 145 kcal, 6,3 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: tbca BRC0356B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana