Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli luk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhani, bez ulja, sa soli
41
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH7,1 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 41 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 7,1 g 3%
- Masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2 g 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,8 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,9 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 4,4 g | 18 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Salata od bijelog lukakuhana, s umakom (rajčica, luk, peršin, ocat i ulje), neslana59 kcal / 100 g
- Luksirovi40 kcal / 100 g
- Bijeli kupuskuhani, ocijeđeni, bez ulja, sa soli23 kcal / 100 g
- Bijeli grahkuhano, bez ulja, s soli129 kcal / 100 g
- Bijela rižakuhana, sa sojinim uljem, lukom i češnjakom, bez soli138 kcal / 100 g
- Žuti lukžuto, pirjano123 kcal / 100 g
- Mali lukkuhane u destiliranoj vodi, bez soli, ocijeđene53 kcal / 100 g
- Smrznuti cijeli lukkuhano, kuhano u vodi, ocijeđeno, bez soli28 kcal / 100 g
- Zreli lukoguljen, kuhan, pripremljen u mikrovalnoj pećnici ili na pari, ocijeđen33 kcal / 100 g
- Smrznuti nasjeckani lukkuhano, ocijeđeno, s solju26 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli luk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli luk?
100 g namirnice Bijeli luk sadrži 41 kcal, 1,8 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli luk?
50 g namirnice Bijeli luk sadrži 21 kcal, 0,9 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli luk?
150 g namirnice Bijeli luk sadrži 62 kcal, 2,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli luk?
200 g namirnice Bijeli luk sadrži 82 kcal, 3,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli luk?
250 g namirnice Bijeli luk sadrži 103 kcal, 4,4 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: tbca BRC0918B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
