Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli luk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan s rajčicom, uljem, lukom i češnjakom, sa soli
40
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH6,2 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 40 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 6,2 g 2%
- Masti 0,3 g 0%
- Vlakna 3 g 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,8 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,9 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2,7 g | 9,2 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3,6 g | 12 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4,5 g | 15 g | 0,7 g |
Slične namirnice
- Salata od bijelog lukakuhana, s umakom (rajčica, luk, peršin, ocat i ulje), slana58 kcal / 100 g
- Bijeli kupuspirjani s uljem, lukom i češnjakom, soljeni36 kcal / 100 g
- Bijela rižakuhana, sa sojinim uljem, lukom, češnjakom i solju137 kcal / 100 g
- Luksirovi40 kcal / 100 g
- Luk i češnjakpirjan, sa sojinim uljem, bez soli284 kcal / 100 g
- Bijeli grahkuhano, s maslinovim uljem, s soli153 kcal / 100 g
- Pirjana rajčicas uljem, lukom i češnjakom, soljena32 kcal / 100 g
- Žuti lukžuto, pirjano123 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli luk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli luk?
100 g namirnice Bijeli luk sadrži 40 kcal, 1,8 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli luk?
50 g namirnice Bijeli luk sadrži 20 kcal, 0,9 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli luk?
150 g namirnice Bijeli luk sadrži 60 kcal, 2,7 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli luk?
200 g namirnice Bijeli luk sadrži 80 kcal, 3,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli luk?
250 g namirnice Bijeli luk sadrži 100 kcal, 4,5 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Izvor: tbca BRC0289B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
