Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjani
35
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH4,9 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 35 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 4,9 g 2%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 4,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,5 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,8 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,3 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3 g | 9,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,8 g | 12 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Bijeli kupus s bijelim vinom i jabukompirjani72 kcal / 100 g
- Varivo od bijelog kupusa68 kcal / 100 g
- Kupussirovo25 kcal / 100 g
- Salata od bijelog kupusakuhana, s marinadom od slanine i octa102 kcal / 100 g
- Bavarsko dinstano zelje58 kcal / 100 g
- Šiljasti kupuspirjani34 kcal / 100 g
- Varivo od bijelog kupusa s ovčetinomvarivo s ovčetinom119 kcal / 100 g
- Crveni kupuspirjani27 kcal / 100 g
- Keljpirjan37 kcal / 100 g
- Juha od bijelog kupusas mesnim okruglicama61 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli kupus?
100 g namirnice Bijeli kupus sadrži 35 kcal, 1,5 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli kupus?
50 g namirnice Bijeli kupus sadrži 18 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli kupus?
150 g namirnice Bijeli kupus sadrži 53 kcal, 2,3 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli kupus?
200 g namirnice Bijeli kupus sadrži 70 kcal, 3 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli kupus?
250 g namirnice Bijeli kupus sadrži 88 kcal, 3,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G342152 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
