Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brazilski recept, goveđi tripice, krumpir, mrkva, rajčica, paprika, peršin i vlasac, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 74 kcal —
- Bjelančevine 6,4 g 13%
- Ugljikohidrati 6,2 g 2%
- Masti 2,2 g 3%
- Vlakna 1,8 g 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 6,4 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 3,2 g | 3,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 9,6 g | 9,2 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 13 g | 12 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 16 g | 15 g | 5,6 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Bijeli grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli grah?
100 g namirnice Bijeli grah sadrži 74 kcal, 6,4 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli grah?
50 g namirnice Bijeli grah sadrži 37 kcal, 3,2 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli grah?
150 g namirnice Bijeli grah sadrži 111 kcal, 9,6 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli grah?
200 g namirnice Bijeli grah sadrži 148 kcal, 13 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli grah?
250 g namirnice Bijeli grah sadrži 185 kcal, 16 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Izvor: tbca BRC0894F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
