Znajte što je na vašem tanjuru
Bezglutenski tost kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
210
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,6 g
UH39 g
Masti4,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 210 kcal —
- Bjelančevine 2,6 g 5%
- Ugljikohidrati 39 g 14%
- Masti 4,1 g 5%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 3,7 g —
- Natrij 428 mg 19%
- Kolesterol 1,1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,34 µg 0%
- Vitamin C 0,36 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 51,3 µg 13%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Kalcij 73,3 mg 6%
- Željezo 3,1 mg 17%
- Magnezij 10,3 mg 2%
- Fosfor 73 mg 6%
- Kalij 128 mg 3%
- Cink 0,46 mg 4%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 9,2 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2,6 g | 39 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1,3 g | 20 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 3,9 g | 59 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5,2 g | 78 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 6,5 g | 98 g | 10 g |
Slične namirnice
- Svijetli bezglutenski kruh212 kcal / 100 g
- Bijeli kruh bez glutena224 kcal / 100 g
- Bezglutenski kruhkomercijalni, tostirani253 kcal / 100 g
- Toast gluten-free contains wheat starch216 kcal / 100 g
- Višesjemenski bezglutenski kruh236 kcal / 100 g
- Bezglutenski kruh s sjemenkamaunaprijed zapakirano266 kcal / 100 g
- Kruh za sendvičebez glutena, unaprijed pakirano242 kcal / 100 g
- Višezrnati tost-kruh282 kcal / 100 g
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Bijeli bezglutenski kruhbez glutena, pripremljeno s tapiokom i smeđom rižom298 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bezglutenski tost kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bezglutenski tost kruh?
100 g namirnice Bezglutenski tost kruh sadrži 210 kcal, 2,6 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bezglutenski tost kruh?
50 g namirnice Bezglutenski tost kruh sadrži 105 kcal, 1,3 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bezglutenski tost kruh?
150 g namirnice Bezglutenski tost kruh sadrži 315 kcal, 3,9 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bezglutenski tost kruh?
200 g namirnice Bezglutenski tost kruh sadrži 420 kcal, 5,2 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bezglutenski tost kruh?
250 g namirnice Bezglutenski tost kruh sadrži 525 kcal, 6,5 g bjelančevina, 98 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31682 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
