Znajte što je na vašem tanjuru

Bamija

Kalorije i nutritivne vrijednosti

panirana, bez soli

177

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine5,2 g

UH17 g

Masti9 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	177	5,2 g	17 g	9 g
50 g	50 g	89	2,6 g	8,3 g	4,5 g
150 g	150 g	266	7,8 g	25 g	14 g
200 g	200 g	354	10 g	33 g	18 g
250 g	250 g	443	13 g	41 g	23 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bamija?

100 g namirnice Bamija sadrži 177 kcal, 5,2 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bamija?

50 g namirnice Bamija sadrži 89 kcal, 2,6 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bamija?

150 g namirnice Bamija sadrži 266 kcal, 7,8 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bamija?

200 g namirnice Bamija sadrži 354 kcal, 10 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bamija?

250 g namirnice Bamija sadrži 443 kcal, 13 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Izvor: tbca BRC1135B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana