Znajte što je na vašem tanjuru
Bamija
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, bez soli
25
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH2,5 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 25 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,8 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,7 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,6 g | 5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4,5 g | 6,3 g | 0,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Bamija
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bamija?
100 g namirnice Bamija sadrži 25 kcal, 1,8 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bamija?
50 g namirnice Bamija sadrži 13 kcal, 0,9 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bamija?
150 g namirnice Bamija sadrži 38 kcal, 2,7 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bamija?
200 g namirnice Bamija sadrži 50 kcal, 3,6 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bamija?
250 g namirnice Bamija sadrži 63 kcal, 4,5 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: slv 2565 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
