Znajte što je na vašem tanjuru

Balance original snack pločica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

balance, original pločica

415
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH46 g
Masti12 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 415 kcal —
  • Bjelančevine 28 g 56%
  • Ugljikohidrati 46 g 17%
  • Masti 12 g 15%
  • Zasićene masti 1,1 g 6%
  • Vlakna 3,1 g 11%
  • Šećeri 35 g —
  • Natrij 253 mg 11%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1496 µg 166%
  • Vitamin C 11,2 mg 12%
  • Vitamin D 1,6 µg 8%
  • Vitamin E 5,8 mg 39%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 1,6 mg 136%
  • Riboflavin (B2) 1,7 mg 131%
  • Niacin (B3) 9 mg 56%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,7 mg 14%
  • Vitamin B6 0,89 mg 52%
  • Folna kiselina (B9) 126 µg 32%
  • Vitamin B12 1,2 µg 52%
  • Kolin 91,2 mg 17%

Minerali

  • Kalcij 543 mg 42%
  • Željezo 10,9 mg 61%
  • Magnezij 119 mg 28%
  • Fosfor 465 mg 37%
  • Kalij 678 mg 14%
  • Cink 3,5 mg 32%
  • Bakar 0,77 mg 86%
  • Mangan 0,71 mg 31%
  • Selen 23,3 µg 42%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g41528 g46 g12 g
1 porcija50 g20814 g23 g6 g
2 porcije100 g41528 g46 g12 g
½ porcije25 g1047 g11 g3 g
3 porcije150 g62342 g68 g18 g
4 porcije200 g83056 g91 g24 g
250 g250 g103870 g114 g30 g

Pitanja o namirnici Balance original snack pločica

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Balance original snack pločica?

100 g namirnice Balance original snack pločica sadrži 415 kcal, 28 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (50 g) namirnice Balance original snack pločica?

1 porcija (50 g) namirnice Balance original snack pločica sadrži 208 kcal, 14 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (100 g) namirnice Balance original snack pločica?

2 porcije (100 g) namirnice Balance original snack pločica sadrži 415 kcal, 28 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (25 g) namirnice Balance original snack pločica?

½ porcije (25 g) namirnice Balance original snack pločica sadrži 104 kcal, 7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (150 g) namirnice Balance original snack pločica?

3 porcije (150 g) namirnice Balance original snack pločica sadrži 623 kcal, 42 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (200 g) namirnice Balance original snack pločica?

4 porcije (200 g) namirnice Balance original snack pločica sadrži 830 kcal, 56 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Balance original snack pločica?

250 g namirnice Balance original snack pločica sadrži 1038 kcal, 70 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 173159 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana