Znajte što je na vašem tanjuru
Abóbora crua
Kalorije i nutritivne vrijednosti
11
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH1,7 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 11 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 1,7 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,3 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0,5 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0,6 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0,8 g | 4,3 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Sementes de abóbora cruas secas miolo567 kcal / 100 g
- Curgete crua19 kcal / 100 g
- Pumpkin squash30 kcal / 100 g
- Cenoura crua25 kcal / 100 g
- Pepino cru19 kcal / 100 g
- Cebola crua20 kcal / 100 g
- Couve-branca crua28 kcal / 100 g
- Pumpkin squash cabotian peeled seedless41 kcal / 100 g
- Tomate cru21 kcal / 100 g
- Beringela crua21 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Abóbora crua
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Abóbora crua?
100 g namirnice Abóbora crua sadrži 11 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Abóbora crua?
50 g namirnice Abóbora crua sadrži 6 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Abóbora crua?
150 g namirnice Abóbora crua sadrži 17 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Abóbora crua?
200 g namirnice Abóbora crua sadrži 22 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Abóbora crua?
250 g namirnice Abóbora crua sadrži 28 kcal, 0,8 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: portfir 579 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
