דעו מה יש בצלחת שלכם
לזניה עם קישואים
קלוריות וערכים תזונתיים
עם רוטב בולונז, ביתית, עם מלח
102
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.9 g
פחמימות2.8 g
שומן6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 102 kcal —
- חלבון 7.9 g 16%
- פחמימות 2.8 g 1%
- שומן 6 g 8%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 7.9 g | 2.8 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3.9 g | 1.4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 12 g | 4.2 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 16 g | 5.5 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 20 g | 6.9 g | 15 g |
שאלות על לזניה עם קישואים
כמה קלוריות יש ב-100 g של לזניה עם קישואים?
ב-100 g של לזניה עם קישואים יש 102 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לזניה עם קישואים?
ב-50 g של לזניה עם קישואים יש 51 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לזניה עם קישואים?
ב-150 g של לזניה עם קישואים יש 153 kcal, וכן 12 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לזניה עם קישואים?
ב-200 g של לזניה עם קישואים יש 204 kcal, וכן 16 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לזניה עם קישואים?
ב-250 g של לזניה עם קישואים יש 255 kcal, וכן 20 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: tbca BRC1025B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים