ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 29 kcal —
  • חלבון 0.5 g 1%
  • פחמימות 6.8 g 2%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
  • סוכרים 6.8 g —
  • נתרן 11 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 8 mg 9%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.07 mg 0%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
  • ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.24 mg 5%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%
  • ביוטין (B7) 2.6 µg 9%
  • פולאט (B9) 13 µg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 6 mg 0%
  • ברזל 0.18 mg 1%
  • מגנזיום 6 mg 1%
  • זרחן 6 mg 0%
  • אשלגן 180 mg 4%
  • אבץ 0.1 mg 1%
  • נחושת 0.02 mg 2%
  • מנגן 0.02 mg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g290.5 g6.8 g0.1 g
50 g50 g150.3 g3.4 g0.1 g
150 g150 g440.8 g10 g0.2 g
200 g200 g581 g14 g0.2 g
250 g250 g731.3 g17 g0.3 g

שאלות על מלון בשר צהוב

כמה קלוריות יש ב-100 g של מלון בשר צהוב?

ב-100 g של מלון בשר צהוב יש 29 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מלון בשר צהוב?

ב-50 g של מלון בשר צהוב יש 15 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מלון בשר צהוב?

ב-150 g של מלון בשר צהוב יש 44 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מלון בשר צהוב?

ב-200 g של מלון בשר צהוב יש 58 kcal, וכן 1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מלון בשר צהוב?

ב-250 g של מלון בשר צהוב יש 73 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-328 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים