דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
מאפיית סופרמרקט
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 379 kcal —
- חלבון 3.2 g 6%
- פחמימות 54 g 20%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 5.8 g 29%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 39 g —
- נתרן 310 mg 13%
- כולסטרול 16 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 7 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.2 µg 1%
- ויטמין E 4.5 mg 30%
- ויטמין K 25.1 µg 21%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.8 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.17 mg 3%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 22 µg 6%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 17.4 mg 3%
מינרלים
- סידן 32 mg 2%
- ברזל 2 mg 11%
- מגנזיום 20 mg 5%
- זרחן 138 mg 11%
- אשלגן 187 mg 4%
- אבץ 0.42 mg 4%
- נחושת 0.16 mg 18%
- מנגן 0.22 mg 10%
- סלניום 5.9 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3.2 g | 54 g | 18 g |
| 1 מנה | 144 g | 546 | 4.6 g | 78 g | 26 g |
| 2 מנות | 288 g | 1092 | 9.1 g | 155 g | 51 g |
| ½ מנה | 72 g | 273 | 2.3 g | 39 g | 13 g |
| 3 מנות | 432 g | 1637 | 14 g | 233 g | 77 g |
| 4 מנות | 576 g | 2183 | 18 g | 310 g | 102 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1.6 g | 27 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 4.7 g | 81 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 6.3 g | 108 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 7.9 g | 135 g | 44 g |
שאלות על עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד?
ב-100 g של עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד יש 379 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 54 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (144 g) של עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד?
ב-1 מנה (144 g) של עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד יש 546 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 78 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (288 g) של עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד?
ב-2 מנות (288 g) של עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד יש 1092 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 155 g פחמימות ו-51 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (72 g) של עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד?
ב-½ מנה (72 g) של עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד יש 273 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 39 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (432 g) של עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד?
ב-3 מנות (432 g) של עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד יש 1637 kcal, וכן 14 g חלבון, 233 g פחמימות ו-77 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (576 g) של עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד?
ב-4 מנות (576 g) של עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד יש 2183 kcal, וכן 18 g חלבון, 310 g פחמימות ו-102 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד?
ב-50 g של עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד יש 190 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 27 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד?
ב-150 g של עוגה צהובה מוכנה מסחרית עם ציפוי שוקולד יש 569 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 81 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174944 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
