דעו מה יש בצלחת שלכם
חמוציות בר
קלוריות וערכים תזונתיים
גולמי, ילידי אלסקה
55
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות5.6 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 55 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 5.6 g 2%
- שומן 0.2 g 0%
- סיבים תזונתיים 6.7 g 24%
- נתרן 26 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 15 mg 17%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.9 mg 6%
מינרלים
- סידן 20 mg 2%
- ברזל 1 mg 6%
- זרחן 15 mg 1%
- אשלגן 140 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.1 g | 5.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.6 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1.7 g | 8.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2.2 g | 11 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2.8 g | 14 g | 0.5 g |
שאלות על חמוציות בר
כמה קלוריות יש ב-100 g של חמוציות בר?
ב-100 g של חמוציות בר יש 55 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חמוציות בר?
ב-50 g של חמוציות בר יש 28 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חמוציות בר?
ב-150 g של חמוציות בר יש 83 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חמוציות בר?
ב-200 g של חמוציות בר יש 110 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חמוציות בר?
ב-250 g של חמוציות בר יש 138 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169804 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
