דעו מה יש בצלחת שלכם
פיתה מקמח מלא
קלוריות וערכים תזונתיים
קמח
266
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.8 g
פחמימות50 g
שומן1.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 266 kcal —
- חלבון 9.8 g 20%
- פחמימות 50 g 18%
- שומן 1.7 g 2%
- סיבים תזונתיים 6.1 g 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 9.8 g | 50 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.9 g | 25 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 15 g | 75 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 20 g | 100 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 25 g | 125 g | 4.3 g |
מזונות דומים
שאלות על פיתה מקמח מלא
כמה קלוריות יש ב-100 g של פיתה מקמח מלא?
ב-100 g של פיתה מקמח מלא יש 266 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 50 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פיתה מקמח מלא?
ב-50 g של פיתה מקמח מלא יש 133 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פיתה מקמח מלא?
ב-150 g של פיתה מקמח מלא יש 399 kcal, וכן 15 g חלבון, 75 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פיתה מקמח מלא?
ב-200 g של פיתה מקמח מלא יש 532 kcal, וכן 20 g חלבון, 100 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פיתה מקמח מלא?
ב-250 g של פיתה מקמח מלא יש 665 kcal, וכן 25 g חלבון, 125 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
מקור: tbca BRC1048A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים