דעו מה יש בצלחת שלכם

פסטה מחיטה מלאה

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושלת עם חמאה, ללא מלח

156

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון4.7 g

פחמימות22 g

שומן4.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	156	4.7 g	22 g	4.8 g
50 g	50 g	78	2.3 g	11 g	2.4 g
150 g	150 g	234	7 g	33 g	7.3 g
200 g	200 g	312	9.4 g	43 g	9.7 g
250 g	250 g	390	12 g	54 g	12 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטה מחיטה מלאה?

ב-100 g של פסטה מחיטה מלאה יש 156 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 22 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטה מחיטה מלאה?

ב-50 g של פסטה מחיטה מלאה יש 78 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטה מחיטה מלאה?

ב-150 g של פסטה מחיטה מלאה יש 234 kcal, וכן 7 g חלבון, 33 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פסטה מחיטה מלאה?

ב-200 g של פסטה מחיטה מלאה יש 312 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 43 g פחמימות ו-9.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פסטה מחיטה מלאה?

ב-250 g של פסטה מחיטה מלאה יש 390 kcal, וכן 12 g חלבון, 54 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: tbca BRC0232A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים