דעו מה יש בצלחת שלכם
פסטה מחיטה מלאה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלת, מסוננת, ללא שמן, עם מלח
123
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.9 g
פחמימות23 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 123 kcal —
- חלבון 4.9 g 10%
- פחמימות 23 g 8%
- שומן 0.6 g 1%
- סיבים תזונתיים 3.5 g 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4.9 g | 23 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.4 g | 11 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 7.3 g | 34 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 9.8 g | 46 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 12 g | 57 g | 1.4 g |
מזונות דומים
שאלות על פסטה מחיטה מלאה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-100 g של פסטה מחיטה מלאה יש 123 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-50 g של פסטה מחיטה מלאה יש 62 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-150 g של פסטה מחיטה מלאה יש 185 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-200 g של פסטה מחיטה מלאה יש 246 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 46 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-250 g של פסטה מחיטה מלאה יש 308 kcal, וכן 12 g חלבון, 57 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
מקור: tbca BRC0835A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים