דעו מה יש בצלחת שלכם
פסטה מחיטה מלאה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלת, ביצה מקושקשת, עם בייקון, ללא מלח
163
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.8 g
פחמימות17 g
שומן6.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 163 kcal —
- חלבון 7.8 g 16%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 6.7 g 9%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 7.8 g | 17 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3.9 g | 8.3 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 12 g | 25 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 16 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 20 g | 42 g | 17 g |
מזונות דומים
שאלות על פסטה מחיטה מלאה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-100 g של פסטה מחיטה מלאה יש 163 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 17 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-50 g של פסטה מחיטה מלאה יש 82 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-150 g של פסטה מחיטה מלאה יש 245 kcal, וכן 12 g חלבון, 25 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-200 g של פסטה מחיטה מלאה יש 326 kcal, וכן 16 g חלבון, 33 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-250 g של פסטה מחיטה מלאה יש 408 kcal, וכן 20 g חלבון, 42 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: tbca BRC0908A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים