דעו מה יש בצלחת שלכם

מאפין אנגלית דגנים מלאים

קלוריות וערכים תזונתיים

דגנים מלאים, חיטה מלאה

231

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון11 g

פחמימות36 g

שומן2.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	231	11 g	36 g	2.5 g
50 g	50 g	116	5.5 g	18 g	1.2 g
150 g	150 g	347	17 g	54 g	3.7 g
200 g	200 g	463	22 g	72 g	4.9 g
250 g	250 g	578	28 g	90 g	6.2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפין אנגלית דגנים מלאים?

ב-100 g של מאפין אנגלית דגנים מלאים יש 231 kcal, וכן 11 g חלבון, 36 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפין אנגלית דגנים מלאים?

ב-50 g של מאפין אנגלית דגנים מלאים יש 116 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפין אנגלית דגנים מלאים?

ב-150 g של מאפין אנגלית דגנים מלאים יש 347 kcal, וכן 17 g חלבון, 54 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מאפין אנגלית דגנים מלאים?

ב-200 g של מאפין אנגלית דגנים מלאים יש 463 kcal, וכן 22 g חלבון, 72 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מאפין אנגלית דגנים מלאים?

ב-250 g של מאפין אנגלית דגנים מלאים יש 578 kcal, וכן 28 g חלבון, 90 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 3908 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים