דעו מה יש בצלחת שלכם
שועועית לבנה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
323
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות55 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 323 kcal —
- חלבון 21 g 43%
- פחמימות 55 g 20%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 21 g 76%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 21 g | 55 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 27 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 32 g | 82 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 43 g | 110 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 54 g | 137 g | 3.8 g |
מזונות דומים
שאלות על שועועית לבנה
כמה קלוריות יש ב-100 g של שועועית לבנה?
ב-100 g של שועועית לבנה יש 323 kcal, וכן 21 g חלבון, 55 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שועועית לבנה?
ב-50 g של שועועית לבנה יש 162 kcal, וכן 11 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שועועית לבנה?
ב-150 g של שועועית לבנה יש 485 kcal, וכן 32 g חלבון, 82 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שועועית לבנה?
ב-200 g של שועועית לבנה יש 646 kcal, וכן 43 g חלבון, 110 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שועועית לבנה?
ב-250 g של שועועית לבנה יש 808 kcal, וכן 54 g חלבון, 137 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
מקור: BEDCA (Spain) 2199 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים