דעו מה יש בצלחת שלכם
נזיד שעועית לבנה וחזיר
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר
132
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.3 g
פחמימות8.6 g
שומן6.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 132 kcal —
- חלבון 8.3 g 17%
- פחמימות 8.6 g 3%
- שומן 6.3 g 8%
- שומן רווי 2.2 g 11%
- סיבים תזונתיים 4 g 14%
- סוכרים 1.8 g —
- נתרן 500 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- אשלגן 293 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 8.3 g | 8.6 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4.2 g | 4.3 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 13 g | 13 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 17 g | 17 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 21 g | 22 g | 16 g |
שאלות על נזיד שעועית לבנה וחזיר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נזיד שעועית לבנה וחזיר?
ב-100 g של נזיד שעועית לבנה וחזיר יש 132 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נזיד שעועית לבנה וחזיר?
ב-50 g של נזיד שעועית לבנה וחזיר יש 66 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נזיד שעועית לבנה וחזיר?
ב-150 g של נזיד שעועית לבנה וחזיר יש 198 kcal, וכן 13 g חלבון, 13 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נזיד שעועית לבנה וחזיר?
ב-200 g של נזיד שעועית לבנה וחזיר יש 264 kcal, וכן 17 g חלבון, 17 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נזיד שעועית לבנה וחזיר?
ב-250 g של נזיד שעועית לבנה וחזיר יש 330 kcal, וכן 21 g חלבון, 22 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25098 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים