סולת חיטה

ב-100 g של סולת חיטה יש 340 kcal, וכן 11 g חלבון, 70 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

ב-50 g של סולת חיטה יש 170 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-150 g של סולת חיטה יש 510 kcal, וכן 16 g חלבון, 105 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

ב-200 g של סולת חיטה יש 680 kcal, וכן 21 g חלבון, 140 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

ב-250 g של סולת חיטה יש 850 kcal, וכן 27 g חלבון, 175 g פחמימות ו-3 g שומן.