דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם חיטה עם צימוקים
קלוריות וערכים תזונתיים
מקמח מלא
253
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.3 g
פחמימות46 g
שומן1.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 253 kcal —
- חלבון 9.3 g 19%
- פחמימות 46 g 17%
- שומן 1.9 g 2%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 7.1 g 25%
- סוכרים 17 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9.3 g | 46 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4.7 g | 23 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 69 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 19 g | 92 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 116 g | 4.8 g |
שאלות על לחם חיטה עם צימוקים
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם חיטה עם צימוקים?
ב-100 g של לחם חיטה עם צימוקים יש 253 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 46 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם חיטה עם צימוקים?
ב-50 g של לחם חיטה עם צימוקים יש 127 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם חיטה עם צימוקים?
ב-150 g של לחם חיטה עם צימוקים יש 380 kcal, וכן 14 g חלבון, 69 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם חיטה עם צימוקים?
ב-200 g של לחם חיטה עם צימוקים יש 506 kcal, וכן 19 g חלבון, 92 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם חיטה עם צימוקים?
ב-250 g של לחם חיטה עם צימוקים יש 633 kcal, וכן 23 g חלבון, 116 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 1459 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים