דעו מה יש בצלחת שלכם
קרקר חיطة עם גבינה וזרעים
קלוריות וערכים תזונתיים
455
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות47 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 455 kcal —
- חלבון 18 g 36%
- פחמימות 47 g 17%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 5.8 g 29%
- סיבים תזונתיים 10 g 37%
- סוכרים 2.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 18 g | 47 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 9 g | 24 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 27 g | 71 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 36 g | 95 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 45 g | 118 g | 46 g |
מזונות דומים
שאלות על קרקר חיطة עם גבינה וזרעים
כמה קלוריות יש ב-100 g של קרקר חיطة עם גבינה וזרעים?
ב-100 g של קרקר חיطة עם גבינה וזרעים יש 455 kcal, וכן 18 g חלבון, 47 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קרקר חיطة עם גבינה וזרעים?
ב-50 g של קרקר חיطة עם גבינה וזרעים יש 228 kcal, וכן 9 g חלבון, 24 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קרקר חיطة עם גבינה וזרעים?
ב-150 g של קרקר חיطة עם גבינה וזרעים יש 683 kcal, וכן 27 g חלבון, 71 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קרקר חיطة עם גבינה וזרעים?
ב-200 g של קרקר חיطة עם גבינה וזרעים יש 910 kcal, וכן 36 g חלבון, 95 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קרקר חיطة עם גבינה וזרעים?
ב-250 g של קרקר חיطة עם גבינה וזרעים יש 1138 kcal, וכן 45 g חלבון, 118 g פחמימות ו-46 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 7348 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים