דעו מה יש בצלחת שלכם
Wafer, covered with chocolate
קלוריות וערכים תזונתיים
517
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7 g
פחמימות57 g
שומן29 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 517 kcal —
- חלבון 7 g 14%
- פחמימות 57 g 21%
- שומן 29 g 37%
- שומן רווי 12 g 61%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 45 g —
- נתרן 172 mg 7%
- כולסטרול 3.1 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 39.7 µg 4%
- ויטמין C 0.15 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.7 mg 12%
- ויטמין K 8.8 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.27 mg 21%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 2%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 5.7 µg 1%
- ויטמין B12 0.06 µg 3%
מינרלים
- סידן 198 mg 15%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 49.1 mg 12%
- זרחן 184 mg 15%
- אשלגן 377 mg 8%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.1 mg 5%
- סלניום 3.4 µg 6%
- יוד 20.9 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 7 g | 57 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3.5 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 11 g | 85 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 14 g | 113 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 17 g | 142 g | 72 g |
מזונות דומים
- Wafer covered with chocolate gluten-free semper552 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate494 kcal / 100 g
- Wafer biscuit498 kcal / 100 g
- Biscuit covered with dark chocolate485 kcal / 100 g
- Wafer filled and coated with chocolate534 kcal / 100 g
- Milk chocolate covered biscuits with filling amanie lidl518 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Waffle whole milk210 kcal / 100 g
שאלות על Wafer, covered with chocolate
כמה קלוריות יש ב-100 g של Wafer, covered with chocolate?
ב-100 g של Wafer, covered with chocolate יש 517 kcal, וכן 7 g חלבון, 57 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Wafer, covered with chocolate?
ב-50 g של Wafer, covered with chocolate יש 259 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 28 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Wafer, covered with chocolate?
ב-150 g של Wafer, covered with chocolate יש 776 kcal, וכן 11 g חלבון, 85 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Wafer, covered with chocolate?
ב-200 g של Wafer, covered with chocolate יש 1034 kcal, וכן 14 g חלבון, 113 g פחמימות ו-58 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Wafer, covered with chocolate?
ב-250 g של Wafer, covered with chocolate יש 1293 kcal, וכן 17 g חלבון, 142 g פחמימות ו-72 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31653 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים