ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 517 kcal —
  • חלבון 7 g 14%
  • פחמימות 57 g 21%
  • שומן 29 g 37%
  • שומן רווי 12 g 61%
  • סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
  • סוכרים 45 g —
  • נתרן 172 mg 7%
  • כולסטרול 3.1 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 39.7 µg 4%
  • ויטמין C 0.15 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 1.7 mg 12%
  • ויטמין K 8.8 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.27 mg 21%
  • ניאצין (B3) 0.4 mg 2%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%
  • פולאט (B9) 5.7 µg 1%
  • ויטמין B12 0.06 µg 3%

מינרלים

  • סידן 198 mg 15%
  • ברזל 1.4 mg 8%
  • מגנזיום 49.1 mg 12%
  • זרחן 184 mg 15%
  • אשלגן 377 mg 8%
  • אבץ 1 mg 9%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • מנגן 0.1 mg 5%
  • סלניום 3.4 µg 6%
  • יוד 20.9 µg 14%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g5177 g57 g29 g
50 g50 g2593.5 g28 g14 g
150 g150 g77611 g85 g43 g
200 g200 g103414 g113 g58 g
250 g250 g129317 g142 g72 g

שאלות על Wafer, covered with chocolate

כמה קלוריות יש ב-100 g של Wafer, covered with chocolate?

ב-100 g של Wafer, covered with chocolate יש 517 kcal, וכן 7 g חלבון, 57 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Wafer, covered with chocolate?

ב-50 g של Wafer, covered with chocolate יש 259 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 28 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Wafer, covered with chocolate?

ב-150 g של Wafer, covered with chocolate יש 776 kcal, וכן 11 g חלבון, 85 g פחמימות ו-43 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Wafer, covered with chocolate?

ב-200 g של Wafer, covered with chocolate יש 1034 kcal, וכן 14 g חלבון, 113 g פחמימות ו-58 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Wafer, covered with chocolate?

ב-250 g של Wafer, covered with chocolate יש 1293 kcal, וכן 17 g חלבון, 142 g פחמימות ו-72 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31653 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים