דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר צבי ביין אדום ופורט
קלוריות וערכים תזונתיים
תוצרת בית
88
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.7 g
פחמימות3.4 g
שומן2.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 88 kcal —
- חלבון 9.7 g 19%
- פחמימות 3.4 g 1%
- שומן 2.5 g 3%
- שומן רווי 1.5 g 7%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 186 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 1.7 mg 9%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 98 mg 8%
- אשלגן 199 mg 4%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.08 mg 3%
- סלניום 4 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 9.7 g | 3.4 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4.9 g | 1.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 15 g | 5.1 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 19 g | 6.8 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 24 g | 8.5 g | 6.3 g |
שאלות על בשר צבי ביין אדום ופורט
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר צבי ביין אדום ופורט?
ב-100 g של בשר צבי ביין אדום ופורט יש 88 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר צבי ביין אדום ופורט?
ב-50 g של בשר צבי ביין אדום ופורט יש 44 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר צבי ביין אדום ופורט?
ב-150 g של בשר צבי ביין אדום ופורט יש 132 kcal, וכן 15 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר צבי ביין אדום ופורט?
ב-200 g של בשר צבי ביין אדום ופורט יש 176 kcal, וכן 19 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר צבי ביין אדום ופורט?
ב-250 g של בשר צבי ביין אדום ופורט יש 220 kcal, וכן 24 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-610 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
