דעו מה יש בצלחת שלכם
ירקות למרק
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלים
31
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות4.6 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 31 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 4.6 g 2%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
- סוכרים 2.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1.1 g | 4.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.6 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1.7 g | 6.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2.2 g | 9.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2.8 g | 12 g | 0.8 g |
שאלות על ירקות למרק
כמה קלוריות יש ב-100 g של ירקות למרק?
ב-100 g של ירקות למרק יש 31 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ירקות למרק?
ב-50 g של ירקות למרק יש 16 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ירקות למרק?
ב-150 g של ירקות למרק יש 47 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ירקות למרק?
ב-200 g של ירקות למרק יש 62 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ירקות למרק?
ב-250 g של ירקות למרק יש 78 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 3069 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים