דעו מה יש בצלחת שלכם
רביולי ממולא ירקות ברוטב עגבניות
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר
91
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.9 g
פחמימות14 g
שומן2.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 91 kcal —
- חלבון 2.9 g 6%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 2.5 g 3%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 2.8 g —
- נתרן 300 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 108 µg 12%
- ויטמין K 9.3 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 3%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.17 mg 3%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 14.2 µg 4%
- ויטמין B12 0.08 µg 3%
מינרלים
- סידן 15 mg 1%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 16 mg 4%
- זרחן 32 mg 3%
- אשלגן 280 mg 6%
- אבץ 0.21 mg 2%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.15 mg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 2.9 g | 14 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.4 g | 6.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4.3 g | 20 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 5.8 g | 27 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 7.2 g | 34 g | 6.1 g |
מזונות דומים
שאלות על רביולי ממולא ירקות ברוטב עגבניות
כמה קלוריות יש ב-100 g של רביולי ממולא ירקות ברוטב עגבניות?
ב-100 g של רביולי ממולא ירקות ברוטב עגבניות יש 91 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רביולי ממולא ירקות ברוטב עגבניות?
ב-50 g של רביולי ממולא ירקות ברוטב עגבניות יש 46 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רביולי ממולא ירקות ברוטב עגבניות?
ב-150 g של רביולי ממולא ירקות ברוטב עגבניות יש 137 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רביולי ממולא ירקות ברוטב עגבניות?
ב-200 g של רביולי ממולא ירקות ברוטב עגבניות יש 182 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 27 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רביולי ממולא ירקות ברוטב עגבניות?
ב-250 g של רביולי ממולא ירקות ברוטב עגבניות יש 228 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 34 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25192 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
